La salute viene prima di tutto. Spesso ci si è imbattuti in questo proverbio così saggio, ma che a volte viene trascurato. E per arrivare a uno stato di salute ottimale è fondamentale avere un’alimentazione equilibrata e sana, dato che è anche attraverso i cibi che assumiamo che diamo una forma e un allenamento sostenibile al nostro corpo. Questo discorso vale per qualsiasi contesto, soprattutto quello sportivo e agonistico, dove le esigenze sono enormi e per raggiungere il massimo rendimento bisogna disporre di una condizione fisica ottimale e, soprattutto, riuscire ad espellere le tossine. Da questo punto di vista, dunque, la dieta è di primaria importanza.
L’alimentazione, fondamentale per lo sviluppo dei calciatori
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L’Ortodonzia corrisponde alla branca dell’odontoiatria in grado di correggere la posizione errata di denti e delle mandibole. I denti storti sono molto pericolosi e vanno tenuti sotto controllo perchè oltre ad essere difficili da tenere puliti quando non aderiscono correttamente fra di loro, sono anche a rischio di carie e di malattie parodontali. Oltre a tutto ciò, causano anche stress ai muscoli della masticazione, provocano mal di testa, disturbi all’articolazione temporomandibolare (ATM), dolore al collo, alla schiena e alle spalle. I denti storti e non posizionati correttamente sono anche poco piacevoli dal punto di vista estetico.
